Здравствуй! Я уверен, что тебе очень одиноко, когда твоя мама или твой папа очень сильно пьёт. Может быть, ты думаешь, что ничья мама или ничей папа так не пьёт. Или, может быть, ты думаешь, что никто не знает, что ты чувствуешь. Ты знаешь, что есть много детей твоего возраста, которые чувствуют то же, что чувствуешь ты, потому что их родители пьют очень сильно? Я знаю, что ты чувствуешь, потому что мой родитель тоже алкоголик. Это не легко. Когда мне было столько лет, сколько сейчас тебе, я чувствовал себя совсем одиноким. Каждый раз, когда мой родитель начинал пить, у меня появлялось такое странное чувство, что что-то не так. Я боялся кому-то про это сказать. Я не понимал, почему у меня был родитель, который пил очень сильно. Я всегда думал, а не пил ли мой родитель потому, что я что-то сделал не так. Мои друзья не могли ночевать в моём доме, потому что я никогда не знал, когда это начнётся. Я не хотел, чтобы мои друзья знали, что происходит у меня в доме. Кроме того, когда мой родитель начинал пить, я никогда не знал, что произойдёт. Я не хотел, чтобы кто-то знал, что за кутерьма случалась, когда начиналась пьянка. Мне было стыдно, и я думал, что моя семья действительно отличалась от других. Когда я вырос, я уехал из моего дома, сбивавшего меня с толку. Я начал встречать других людей, у которых родители были алкоголиками. Я много разговаривал с этими людьми о том, что творилось у меня дома, и я не смущался, потому что они говорили о том, что творилось у них в доме, когда их родители пили. Я понял, что и с другими людьми происходили вещи, сбивавшие их с толка. В семьях некоторых людей происходила ещё большая кутерьма, чем в моей семье; а в семьях других людей было меньше проблем, чем в моей семье. Но я понял одно: что всё время, пока я был ребёнком, когда я думал, что я одинок и что только у меня были сильно пьющие родители, на самом деле это было не так. Ты - не единственный ребёнок, родители которого слишком много пьют. Таких нас много. Сейчас я хочу рассказать тебе кое-что об алкоголизме. Мне жаль, что мне этого никто не рассказал, когда я был ребёнком. Может быть, то, что я расскажу, поможет тебе кое-что лучше понять, и может быть ты не будешь винить себя в следующий раз, когда твои родители будут слишком много пить. ФАКТ №1. Алкоголизм - это болезнь. Твой родитель не плохой человек. У него болезнь, из-за которой он теряет самообладание, когда пьёт. Это делает алкоголь. Когда человек много пьёт, он обычно делает и говорит то, чего он не делает и не говорит в нормальном состоянии. Может быть, болезнь заставляет их делать злые и глупые вещи, которые они не сделают в нормальном состоянии. ФАКТ №2. Ты не можешь сдержать пьянок твоего родителя. Это не твоя вина. Не прячься, не борись, не пытайся быть совершенным; ты ничего не можешь поделать с пьянством твоего родителя. Твой родитель пьёт не из-за тебя. Ты не являешься причиной его болезни. ФАКТ №3. Ты не один. Есть много детей, подобных тебе. Я уверен, что в твоём классе есть дети, о которых ты и не можешь предположить того, что у них есть родитель, который пьёт так же, как твой родитель. Может, о некоторых из них ты знаешь, потому что видел, что происходит в их доме. На самом деле, из всех обследований, произведённых в нашей стране, несколько миллионов детей, имеющих родителей-алкоголиков. Ты- не один. ФАКТ №4. Ты МОЖЕШЬ разговаривать о проблеме. Найди кого-нибудь, кому доверяешь – учителя, родителя друга, старшего товарища или подругу, или кого-нибудь, кто выслушает тебя. В твоей жизни есть "надёжные люди”. Возможно, ты этого сам не знаешь. Пожалуйста, не забудь эти четыр фактора! Они пригодятся тебе. Здесь есть номера "телефонов доверия"...Воспользуйся ими...Если у тебя есть желание узнать адреса и номера телефонов тех людей, кто сможет тебе помощь в твоей дальнейшей жизни, или оказать тебе помощь - просто позвони и расскажи о своей боли. Твой друг, Взрослый Сын Алкоголика